صحة و جمال

ما هي بدائل السكر المفيدة؟

السكر، هو مادة حلوة تستخدم على نطاق واسع في تحضير الأطعمة والمشروبات، إلا أن تناوله بكميات كبيرة قد يتسبب في…

أكمل القراءة »

نظام غذائي يعيد بناء الكبد سليماً في 3 أشهر

الكبد يُعَدُّ أحد أعضاء الجسم الرئيسية، إذ يشارك بفعالية في العديد من الوظائف الحيوية. يقوم بدور رئيسي في عمليات مثل…

أكمل القراءة »

5 أنواع أطعمة تقي من مرض السرطان

قامت العديد من الدراسات، في الفترة الأخيرة، بربط مرض السرطان بنوعية الأطعمة التي نتناولها، مما أدى إلى زيادة الوعي حول…

أكمل القراءة »

علامة في أصابع اليدين والقدمين تكشف إصابتك بـ “القاتل الصامت”

يواجه العديد من الأشخاص مشكلة تنميل الأطراف، سواء كانت اليدين أو القدمين، أو كليهما معًا، ويرتبطون غالبًا بوجود مشكلات في…

أكمل القراءة »

يهدد نشاطك.. ابتعد عن الموز خلال هذه الفترة من اليوم

بعض الأشخاص يفضلون تناول الموز في الصباح كبديل لوجبة الإفطار، يعتقدون أن هذا خيار جيد خاصة في الأيام المزدحمة بالأعمال.…

أكمل القراءة »

الكشف عن طريقة بسيطة لتخفيض الضغط في أسبوع

نشرت مجلة طبية دراسة تشير إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم قد يكون فعالاً في تقليل ضغط الدم لدى…

أكمل القراءة »

علامات خفية احذرها.. تنذرك بوجود أعراض الذبحة الصدرية

تمثل الذبحة الصدرية نوعًا من آلام الصدر ناتجة عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب، وتُعتبر عرضًا لمرض الشريان التاجي، حيث…

أكمل القراءة »

فوائد مشروب الكركديه

يعتبر العديد من الأفراد شاي الكركديه، سواء كان ساخنًا أم مثلجًا، وجبة ممتعة. يتم إعداد هذا الشاي باستخدام أزهار الكركديه…

أكمل القراءة »

ثورة طبية بنتائج دقيقة.. نجاح تجارب “كبسولة الحياة”

تمكن جهاز جديد بحجم حبة الدواء من اجتياز التجارب البشرية الأولى بنجاح، حيث يقوم بمراقبة العلامات الحيوية المنقذة للحياة بشكل…

أكمل القراءة »

مشروب سحري يخفض ارتفاع نسبة السكر بالدم

تتسبب زيادة نسبة السكر في الدم في العديد من الأسباب، منها السمنة وتناول بعض الأدوية ونمط غذائي غير صحي. هذا…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى