صحة و جمال

يعتبر الخبز مصدرًا رائعًا للطاقة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتحول إلى طاقة أثناء الهضم. ورغم احتوائه…

يحدث تصلب الشرايين عندما يتراكم الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين، مما يسبب تضيقها وتقليل تدفق الدم. يمكن أن يحدث هذا…

أعلنت شركة الأدوية البريطانية “غلاسكو سميث كلاين” أنها حصلت على الموافقة الأوروبية لتسويق “جيمبرلي” (Jemperli)، الذي يُستخدم في علاج نساء…

الشرايين هي الأوعية الدموية التي تقوم بنقل الدم من القلب إلى جميع أنحاء الجسم. عند تراكم الدهون والكوليسترول في هذه…

عندما يتجه المخ نحو الانحدار في أدائه، يصعب العثور على دواء يمكن أن يعيد هذا العضو الحيوي إلى حالته السابقة.…

يعتبر فيتامين ب ١٢ من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بدءًا من إنتاج خلايا…

يُعتبر مرض السكري من بين الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا على مستوى العالم، حيث يظهر عندما يفتقد الجسم القدرة على إنتاج…

مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد يكون النوم محفوفًا بالتحديات، ورغم أن فكرة ارتداء ملابس إضافية أثناء النوم…

يقول حازم علي، خبير التغذية العلاجية، إن الكوليسترول هو نوع من الدهون يتواجد في كل خلايا الجسم، ويؤدي دورًا حيويًا…

تحدث تغييرات كثيرة في جسمك، بعد قضاء 48 ساعة أو أقل بدون نوم، منها : ١- التعب الشديد : يمكن…