تحذير : 4 علامات على الجسم تدل على نقص فيتامين C!

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

هل تعاني من نقص فيتامين C؟ هذا الفيتامين الضروري يلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم المتعددة، بما في ذلك تكوين الجلد والأوتار والأربطة والأوعية الدموية من خلال إنتاج بروتين الكولاجين.
إذا كنت تعاني من نقص فيتامين C، فقد تظهر عليك بعض العلامات الجلدية التحذيرية، منها :
النزيف تحت الجلد، الذي يظهر على شكل بقع أرجوانية أو حمراء صغيرة.
جفاف الجلد وتقشُّره، مما يزيد من عرضته للإصابة بالعدوى.
صعوبة التئام الجروح، بسبب دور فيتامين C في تكوين الأنسجة الندبية والتئام الجروح.
زيادة تعرض الجلد للكدمات، بسبب ضعف الأوعية الدموية نتيجة لانخفاض إنتاج الكولاجين.
إذا لاحظت أي من هذه العلامات، قد يكون من الضروري مراجعة الطبيب لتقييم مستوى فيتامين C في جسمك واتخاذ الإجراءات اللازمة.
مصراوي