صحة و جمال

8 عادات تحميك من نوبات القلب وتساعدك في التحكم بضغط الدم

الحفاظ على صحة القلب والضغط يتطلب اتباع نمط حياة صحي يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إليك…

أكمل القراءة »

هل يصيب سرطان الثدي الرجال؟ حقائق مفاجئة عن مرض يتم تجاهله غالباً

عندما يُذكر سرطان الثدي، يرتبط تلقائياً بالنساء واللون الوردي، لكن الحقيقة هي أن الرجال أيضاً معرضون للإصابة به. يمثل الرجال…

أكمل القراءة »

مشروب طبيعي قد يزيد من فرص الحمل

بعض النساء يواجهن صعوبات في الحمل لأسباب متعددة، لذا يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود حالات مرضية مثل…

أكمل القراءة »

علامة مبكرة “غير معروفة” قد تشير إلى الخرف وتظهر عند الاستيقاظ

يرتبط الخرف عادة بفقدان الذاكرة، لكن هناك علامات أخرى غير معروفة قد تظهر في المراحل المبكرة، وخاصة في الصباح عند…

أكمل القراءة »

10 دقائق قبل النوم.. أسلوب بسيط لتحسين يومك

مع تزايد اعتمادنا على الأجهزة الإلكترونية، أصبح من الضروري البحث عن وسائل لتهدئة العقل وسط الفوضى اليومية. هنا يأتي دور…

أكمل القراءة »

فقدان الوزن.. 3 خطوات بسيطة لتحقيق نتائج سريعة

يطمح الكثيرون إلى فقدان الوزن بسرعة، لكن التحدي يكمن في معرفة من أين نبدأ، خاصة مع وجود العديد من المعلومات…

أكمل القراءة »

كيف يمكن أن يزيد الإجهاد من خطر الإصابة بالسرطان؟

لا يزال العلماء في سعيهم لفهم الأسباب الدقيقة لمرض السرطان، وبينما تتنوع الأسباب المحتملة، تزداد الأدلة التي تشير إلى أن…

أكمل القراءة »

أطعمة تساهم في مكافحة الخثرات الدموية

يواجه الكثير من الأشخاص خطر التعرض للجلطات الدموية، والتي قد تؤدي أحياناً إلى مضاعفات خطيرة وحتى الوفاة. ولكن هناك مجموعة…

أكمل القراءة »

علماء يبتكرون تقنية جديدة لتفادي الجلطات الدموية وتصلب الشرايين

نجح فريق من الباحثين في جامعتي ولاية ميشيغان وستانفورد في تطوير تقنية جديدة تعتمد على استخدام جسيمات الكربون النانوية لمحاربة…

أكمل القراءة »

أهمية التحكم في نسبة السكر في الدم للحفاظ على الصحة

أكثر من ثلث البالغين في الولايات المتحدة يعانون من مرحلة ما قبل السكري، وهي حالة تتميز بارتفاع مستويات السكر في…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى