صحة و جمال

يعتبر الإحساس بالألم في منطقة الصدر أو الشعور بضيق التنفس أعراضًا تُشير إلى إمكانية إصابة الفرد بأمراض القلب. ومع ذلك،…

تم اكتشاف ورقة بحث جديدة تشير إلى إمكانية الاستفادة من الوقت الذي يقضيه الطبيب مع المريض أثناء تشخيص ارتفاع مستويات…

الإرشادات الجديدة لتحسين الصحة تشجع على ممارسة عادات صحية لخفض ضغط الدم لدى الأشخاص المعانين منه بسبب التوتر والقلق. يُنصح…

عندما نصل إلى سن الأربعين، يحدث الكثير من التغييرات في حياتنا. نمتلك الآن حكمة أكبر ووعياً متعمقاً، لكن في نفس…

القرنفل، نوع من التوابل الذي يتميز بنكهة دافئة وحلوة وعطرية، ولكن فوائه ليست مقتصرة فقط على النكهة الرائعة. فهناك العديد…

الجرجير، نوع من الخضروات الذي يحظى بشعبية كبيرة بين الكثير من الأشخاص بسبب طعمه الفريد والعديد من الفوائد الغذائية الهامة…

كشفت سارة هارتنت، خبيرة الحلويات المقيمة في لندن، عن أهمية تناول الشوكولاتة في درجة حرارة الغرفة، حيث يمكن أن يتغير…

في العصر الحديث الذي يُعنى بصحة الإنسان، أصبحت رعاية اللياقة البدنية محورية بالنسبة للكثيرين. ومع توافر الكم الهائل من المعلومات…

التين هو نوع من الفواكه الذي يحمل العديد من الفوائد الصحية، منها الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويمكن استخدامه في العديد من…

السكريات تشبه الكحول فيما يتعلق بضرورة الانضباط والتحكم في تناولها. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الحلويات إلى آثار جانبية…