توقف عنها فوراً.. ٥ أطعمة “تسد” الشرايين والأوعية الدموية
وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com
تقوم شبكة الأوعية الدموية بنقل الدم في الجسم، وتتألف من ثلاث طبقات رئيسية، وتلعب دورًا حيويًا في نقل الأكسجين والمواد الغذائية، وكذلك في التخلص من الفضلات الخلوية.
في تقريرنا، نستعرض الأطعمة المرتبطة بانسداد الأوعية الدموية وفقًا لوكالة “نوفوستي” الروسية.
تحذر الدكتورة آنا كورنيفيتش من تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والحلويات والمنتجات المصنوعة من الدقيق الأبيض والحبوب السريعة والأرز الأبيض، مشيرة إلى أن تصلب الشرايين يرتبط بالكربوهيدرات أكثر من الدهون.
وتؤكد أن جميع أنواع الحلويات تسبب آثارًا ضارة، وليس فقط فيما يتعلق بالوزن، بل أيضًا في تصلب الشرايين ومشاكل الأوعية الدموية.
كما تشير إلى أن قلة النشاط البدني والتدخين، بالإضافة إلى تناول الكحول، يزيدون من خطر انسداد الأوعية الدموية.
مصراوي
