صحة و جمال

الشعور بالانتفاخ واحتباس السوائل في الجسم يمكن أن يسبب الشعور بعدم الراحة والانزعاج، وتؤثر على جوانب مختلفة من الحياة. الكثيرون…

تم نشر دراسة في مجلة علمية تشكك في فكرة أن تقليل الوزن الموضعي هو طريقة فعّالة لفقدان الوزن. الدراسة تشير…

هل تصدق أن استخدام الملح في الطعام بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؟ هذا ما…

البرتقال هو إحدى فواكه الشتاء المحببة للكثير من الأشخاص، وذلك بفضل مذاقه اللذيذ والفوائد الصحية التي يقدمها. ومع ذلك، ينبغي…

ارتفاع ضغط الدم يحدث عندما يصبح الضغط في الشرايين مرتفعًا جدًا، ويصل عادة إلى (140/90 مليمتر زئبق أو أكثر). هذا…

أكدت طبيبة وباحثة متخصصة أن المكملات الغذائية التي تعمل على حرق الدهون تشكل مخاطر صحية كبيرة ومحتملة. وفي حديثها لوكالة…

قشر البرتقال غالبًا ما يتم التخلص منه من قبل ربات البيوت، لكن في الحقيقة، يحمل العديد من الفوائد الصحية. يحتوي…

الأرز يُعتبر أحد الأطعمة الأساسية التي يُفضلها العديد من الأشخاص في وجبة الغداء اليومية بسبب فوائده الصحية. ولكن، هل تعلم…

الكرنب هو إحدى أكثر الخضروات انتشارًا في العالم، وتتميز بألوانها المتنوعة، مثل الأخضر والأحمر والأبيض، وتنتمي إلى عائلة الخضروات الصليبية.…

القشرة في الشعر، المعروفة أيضًا باسم قشرة الرأس أو بالإنجليزية Dandruff، هي حالة غير معدية تظهر على فروة الرأس ومناطق…