صحة و جمال

اكتشف الفوائد الصحية للأوريجانو ودوره في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، حيث تحتوي هذه العشبة على مضادات الأكسدة التي تعزز…

عندما تصل المرأة إلى سن الأربعين، تتغير احتياجاتها الغذائية بسبب التغيرات الفسيولوجية التي يخضع لها جسمها. لذا، يصبح من الضروري…

حمض اليوريك هو مادة كيميائية تنشأ عندما يقوم الجسم بتحلل مواد تسمى البيورينات، والتي تتواجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة…

رغم قلق الكثيرين من تأثيرات الشيخوخة على مظهرهم وصحتهم، إلا أنه يمكن للإنسان تخفيف تأثير الجينات المرتبطة بالأمراض وتنشيط تلك…

تشير الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشارية البكتيريا والمناعة ورئيسة قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إلى أن اليانسون يحمل العديد من…

على الرغم من استخدام الأسبرين كدواء موصوف لكبار السن للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية، إلا أن دراسة طبية حديثة…

كثيرون يسعون لفقدان الوزن، وتتوفر العديد من الطرق لتحقيق هذا الهدف، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة…

أجريت دراسة جديدة بمشاركة خبراء من جامعة تورنتو في كندا لتقييم تأثير العسل على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب. تم…

في سبيل تحسين الصحة والعافية، يلجأ الكثيرون إلى المكملات الغذائية. ومع ذلك، هناك بعض الأنواع التي يجب توخي الحذر عند…

يعتبر القولون العصبي أمرًا مزعجًا للغاية للكثيرين، خاصة الفتيات، حيث يتسبب في آلام مستمرة وتغيرات في الحالة المزاجية. ولهذا، يجب…