تنبيه حول المكملات الغذائية وصحة الكلى : نصائح هامة!

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

في سبيل تحسين الصحة والعافية، يلجأ الكثيرون إلى المكملات الغذائية.
ومع ذلك، هناك بعض الأنواع التي يجب توخي الحذر عند تناولها، خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
كروتيكا نانافاتي، خبيرة الصحة، تقدم بعض الإرشادات حول هذا الموضوع:
فيتامين سي بجرعات عالية:
تناول الفيتامين سي بكميات زائدة قد يزيد من خطر تكوين حصوات الكلى، وهذا يعتبر أمرًا خاصة مهمًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل كلوية مسبقة.
البروتين بكميات مفرطة:
تناول البروتين بكميات كبيرة قد يؤدي إلى تفاقم تلف الكلى، خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلى مسبقًا.
بعض المكملات العشبية:
هناك بعض المكملات العشبية التي يُرتبط تناولها بتلف الكلى، لذا من المهم توخي الحذر والتشاور مع الأطباء قبل تناولها بجرعات عالية.
يرجى ملاحظة أن هذه المعلومات تعتمد على الأبحاث الحالية وقد تتطلب مزيدًا من الدراسات لفهم تأثير هذه المكملات بشكل كامل على صحة الكلى.
سكاي نيوز عربية