صحة و جمال

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن الشخير المزمن قد يكون أكثر من مجرد ظاهرة مزعجة، إذ ربط الباحثون بين الشخير المنتظم…

رغم شيوعه كتحلية خفيفة، إلا أن الهلام أو الجيلي يحتوي على مكونات طبيعية قد تعود بفوائد صحية كبيرة عند تناوله…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا أن الشريان الأورطي لا يقتصر فقط على نقل الدم المؤكسج من…

لا تقتصر أهمية الكالسيوم على تقوية العظام، بل كشفت دراسات جديدة عن دوره في الوقاية من سرطان الأمعاء. إذ تشير…

يُعد داء السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، ومعه تنتشر الكثير من المفاهيم الخاطئة، أبرزها أن تناول السكر…

كشفت دراسة مشتركة بين جامعة ساوثهامبتون ومستشفى ماساتشوستس أن توقيت تناول الطعام يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من أمراض القلب.…

وسط أكثر من 1700 نوع من الصبار، يبرز “التين الشوكي” كنبتة فريدة في عالم العناية بالبشرة. زيت بذوره، الذي يُستخرج…

ظهر مؤخرًا علاج جديد لخسارة الوزن على شكل كبسولة، أثبت فاعلية كبيرة خلال التجارب السريرية، بل وتفوق في نتائجه على…

كشفت دراسة حديثة أن تناول القهوة في الصباح قد يساعد على إطالة العمر وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، شرط ألا…

رغم شهرتها بفوائدها الصحية، كشفت دراسة حديثة عن احتمال تسبب القرفة بتفاعل خطير مع بعض الأدوية، خاصة عند تناولها بكميات…