صحة و جمال

نشرت دراسة حديثة معلومات مهمة حول فيتامين “د”، من حيث الوقت الأنسب لتناوله، والجرعة اللازمة فضلا عن الفئات الأكثر احتياجا…

يستخدم خل التفاح كعلاج منزلي منذ مدة طويلة. حيث أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا…

ما هو حمض أسيتيل الساليسيليك؟ ما هي الحالات التي يكون فيها ضروريا ومفيدا، وفي أي الحالات يمكن أن يضر الجسم؟…

تعتبر حالات ارتفاع ضغط الدم شائعة للغاية، إلا أن غالبية الناس يغفلون عنها لأنها نادر ما ترتبط بأعراض واضحة. وإذا…

كشف الذكاء الاصطناعي ممثلاً في روبوت الدردشة ChatGPT عن أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن. نظام البحر الأبيض وأفاد الروبوت بأنه…

يحتوي الجزر على البيتاكاروتين، وهو مادة تتحول في الجسم إلى فيتامين “أ” المهم للبصر، ومع ذلك فلا توجد أدلة علمية…

الهريس أو حبوب القمح هي عبارة عن حبوب غنية بالكثير من العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. ويُعتبر…

التعرق وظيفة طبيعية يقوم بها جلد الإنسان، حيث يتكوّن الجلد من غدد عرقية تقوم بوظيفة طرد السوائل من الجسم على…

يتميز البلح بقيمته الغذائية العالية وفوائده الفريدة، ومع أن موطنه الأصلي شبه الجزيرة العربية، فهو معروف في جميع أنحاء العالم…

تعتبر الطماطم من أشهر الأطعمة التي يتناولها معظم الأشخاص، بسبب مذاقها الشهي ونكهتها المميزة. إلا أن الدراسات تُشير إلى أن…