صحة و جمال

يلجأ الأشخاص لأنظمة غذائية متنوعة، خاصة الراغبون بإنقاص وزنهم والحصول على أجسام رشيقة. ويفضل البعض الاعتماد على الحميات الغذائية، التي…

كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر، قد تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري من…

استطاع أطباء الأعصاب في عيادة الذاكرة في الصين تشخيص إصابة شاب يبلغ من العمر 19 عاماً، بما يعتقدون أنه مرض…

قد لا يحتاج كثيرون، إلى تناول مكملات الفيتامينات، حيث بإمكانهم الحصول على ما يحتاجون إليه من خلال اتباع نظام غذائي…

يرتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم ارتباطًا وثيقًا بمرض السكري، فهو من المقدمات التي تمهد أو تنذر بالإصابة بالسكري، ويحدث…

يحتوي زيت القرع على الدهون ومعظمها من النوع غير المشبع المفيد الذي يسهم في رفع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم،…

لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على…

غالباً ما يتعرض المصابون بأمراض القلب إلى مشاكل نوم مروعة، والآن، حدد العلماء ارتباطاً مباشراً بين هذه الحالات لأول مرة…

إجراءات يمكن اتباعها للتعامل مع حروق الشمس في الصيف – تبريد الجلد من خلال استخدم منشفة رطبة. – الاستحمام بالماء…

أعلنت أخصائية التغذية الروسية إيرينا بيساريفا، أنه بعد تخطي سن الخمسين من المهم أن يبدأ الناس في تناول كميات أقل…