طبيب يكشف 3 طرق تمنع تكون الأورام السرطانية في الجسم

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

عندما يتعلق الأمر بسرطان الثدي، الذي يمكن أن يؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، يُظهر الدكتور “ليستر بار”، جراح الأورام الأمريكي، ثلاث طرق للمساعدة في منع تكوين الأورام.
يقول بار، وفقًا لصحيفة “إكسبريس” البريطانية، “أولًا، يجب الحفاظ على وزن صحي، حيث إن زيادة الوزن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 20%، وفقًا للدراسات الحديثة”.
يضيف جراح الأورام أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من هذا الخطر الإضافي ويحمي الثديين.
ثانيًا، يشير بار إلى ضرورة إجراء تغييرات شاملة في نمط الحياة غير الصحي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
يشدد على أن هناك أدلة قوية تربط بين ارتفاع وزن الجسم، ونقص ممارسة الرياضة، واستهلاك الكحول الزائد بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ويقول : “فهم كل هذه العوامل يساعد في التنبؤ بالمخاطر بشكل فردي والوقاية منها، مما يتضمن زيادة مستويات النشاط البدني وتقليل استهلاك الكحول”.
وأخيرًا، يُشجع على مراجعة تاريخ عائلتك الطبي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
يقول بار : “إذا كان لديك تاريخ عائلي قوي للإصابة بسرطان الثدي، يمكنك استشارة طبيبك حول اجراء الاختبارات الجينية”.
في النهاية، يُظهر هذا النص ثلاث طرق هامة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي : التحقق من الوزن، تحسين نمط الحياة، وفحص التاريخ العائلي.
مصراوي