صحة و جمال

الألياف الغذائية هي أحد العناصر المهمة جدا والتي يجب أن تدخل إلى كل نظام غذائي سواء أكان عند الأطفال أو…

تعتبر ثمرة جوز الهند من أنواع الفاكهة الاستوائية التي تعرف بمذاقها اللذيذ وفوائدها المتعددة سواء في اللب، وهو الجزء الأبيض…

يعتبر التعرق الليلي المفرط، الذي يترك آثاراً واضحة على الملاءات والوسائد، عرضاً، يشير في بعض الأحيان إلى الإصابة ببعض أنواع…

يمنح الثوم الجسم فوائد صحية عجيبة، لكن هل جربت استخدام زيت الثوم على شعرك؟ فوائده الخارقة ستدهشك! 1-يحافظ على فروة…

كشف العلماء عن نظام غذائي، قالوا إنه بمثابة السر لحياة أطول وتقليل معدل الوفيات حال تم اتباعه. وأوضحوا في دراسة…

تعتبر الفيتامينات من الأشياء الضرورية التي تحافظ على أجهزة الجسم من التعرض إلى المشكلات والأمراض. وحتى يتم الحفاظ على الجهاز…

لا توجد دراسات علميّة حول فوائد الكمون والليمون معاً، إلّا أنّ كُلاً منهما له فوائد صحية متعدّدة. ما هي فوائد…

توصل العلماء إلى أن تناول الفراولة الطازجة، يمكن أن يمنع تراكم الترسبات الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. الفراولة…

زيت الزيتون يقلل الوفاة بسبب الخرف بنسبة 28%، هذا ما كشفته دراسة حديثة أعلنتها الجمعية الأمريكية للتغذية في بوسطن. وحملت…

قد يبدو السرطان، وكأنه مرضٌ حديث العهد، لكنّ الواقع يؤكد أن هذا المرض الخبيث، قد أصاب البشر على مدى قرون…