صحة و جمال

العجوة، هذا النوع الفريد من التمور، يتميز بفوائد صحية متعددة، وهي مشهورة بزراعتها في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية وفي…

كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد مذهلة لتناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في الصباح الباكر على معدة…

تشير دراسة نشرتها المجلة البريطانية للتغذية إلى أن تناول الفواكه الغنية بفيتامين C يمكن أن يحسن الحيوية والمزاج خلال فترة…

كشفت الدكتورة يكاتيرينا يانج، الخبيرة في مجال الغدد الصماء، عن أهمية فيتامين D للجسم وكيفية الحصول على كمية كافية منه…

في ظل انتشار استخدام مكملات المغنيسيوم لفوائدها في الحفاظ على الصحة، يؤكد الأطباء على أهمية فهم أنواع هذا العنصر الغذائي…

الموز، هذه الفاكهة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، تتميز بطعمها الحلو وسهولة توفرها في جميع أنحاء العالم. كشفت موقع “تايمز أوف…

في ضوء اكتشافات الدراسات الطبية، إذا كان التدخين والاضطرابات الهرمونية والجينات من أهم أسباب مرض السرطان، فقد توصلت هذه الدراسات…

في الوقت الحالي، أصبح استخدام الهاتف أثناء المشي أمراً شائعًا، حيث يلجأ العديد من الأشخاص إلى هواتفهم الذكية للتحقق من…

تحذر التقارير الخاصة من الخبراء من أن الشخير بصوت عالٍ قد يضعف صحة الفرد ويتسبب في مخاطر قد تؤدي إلى…

تحدث تقرير منشور في صحيفة “تليغراف” أسباب تضاءل قوة الجلد، الشعر، الأظافر، العضلات، والأسنان بمرور الوقت بعد الستينيات من العمر،…