صحة و جمال

أوضح الدكتور يوري سيريبريانسكي، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن وضعية النوم قد تكون مؤشرًا على وجود مشاكل في القلب.…

يصيب مرض الخرف أكثر من 55 مليون شخص حول العالم، خصوصًا من هم فوق سن 65 عامًا. ويتميز هذا المرض…

أطلقت خبيرة تجميل أمريكية تحذيرًا بشأن حقن الفيلر في منطقة معينة من الوجه، مشيرة إلى أنه قد يؤدي إلى تشويه…

تعتبر أحماض أوميغا-3 الدهنية من الدهون غير المشبعة المفيدة للجسم، فهي تساعد في مكافحة الالتهابات، دعم صحة القلب والدماغ، وتحسين…

بعد يوم مرهق، قد يبدو الجلوس على الأريكة والنوم عليها خيارًا مريحًا، لكن هذا الفعل ليس صحياً وفقاً للخبراء. الفرق…

تناول الخل مع الماء الفاتر في الصباح يحمل العديد من الفوائد الصحية، منها: تحسين الهضم: يساعد الخل في تعزيز إفراز…

يُعتبر العسل واحداً من الأطعمة الأكثر فائدة للصحة بفضل خصائصه العلاجية. تناول ملعقة من العسل على الريق يعتبر عادة صحية…

قدم أحد الأطباء قائمة بأفضل الأطعمة التي تساعد في تخفيف الانتفاخ، وتحسين عملية الهضم وتكسير الدهون. شارك الدكتور جوزيف سلهب،…

أظهرت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين د تلعب دوراً مهماً في خفض ضغط الدم لدى كبار السن، وخاصة لدى أولئك…

قد يلاحظ البعض سماع أصوات طقطقة في مفاصل اليد أو القدم عند القيام بحركات معينة. لكن، هل هذه الأصوات طبيعية…