صحة و جمال

رغم أن تراكم الدهون في الكبد قد يبدو في البداية غير مقلق، إلا أن تجاهله يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات…

ما زال العلماء حول العالم يواصلون أبحاثهم حول تأثير الأنظمة الغذائية على توازن الميكروبيوم داخل الأمعاء، خصوصًا ما يتعلق بمصادر…

تنتشر بين الناس نصائح تقليدية تدعو المصابين بحب الشباب إلى “الذهاب إلى البحر لتجفيف البثور”، معتقدين أن أشعة الشمس قادرة…

النوبة القلبية والسكتة القلبية مصطلحان يُستخدمان كثيرًا، لكنهما لا يشيران إلى الحالة نفسها. والفهم الدقيق لكل منهما قد يكون الفرق…

في مقال نشره موقع The Conversation، حذّرت د. ديبا كامدار، أستاذة الممارسات الصيدلانية في جامعة كينغستون، من أن تناول الباراسيتامول…

تلعب التغذية دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة العين مع التقدم في العمر، خصوصاً في ظل الارتفاع العالمي لحالات ضعف…

الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية التي تمنح الجسم تماسكه ومرونته، ويلعب دوراً جوهرياً في صحة المفاصل، والعظام، والبشرة. ورغم أنه…

تُعد آلام الرقبة من أبرز الأسباب الشائعة للإعاقة الجسدية، وازدادت بشكل لافت خلال العقود الأخيرة. ورغم أن الألم قد يختفي…

قدّمت خبيرة التغذية البريطانية الدكتورة فيديريكا أماتي، كبيرة مستشاري التغذية في شركة “ZOE”، وجهة نظر جديدة حول الكافيين، مؤكدة أن…

في مراجعة غذائية مثيرة للاهتمام، قيّمت خبيرة التغذية البريطانية الشهيرة نيكولا لودلام-رين، مؤلفة كتاب “كيف لا تأكل الأطعمة المعالجة بشكل…