صحة و جمال

نسيان تنظيف الأسنان قد يكون وراء “القاتل الصامت”

يدرك الجميع أهمية تنظيف الأسنان للحفاظ على شكلها وصحة الفم، إلا أن دراسة حديثة أشارت إلى سبب آخر مهم جدا…

أكمل القراءة »

لعلاج السمنة.. عقاران جديدان يقلبان الموازين في عالم الطب

هناك نوعان من العقاقير الجديدة لعلاج السمنة في طريقهما لأن يصبحا متاحين في السنوات القليلة المقبلة، وهما يقدمان مزايا تتجاوز…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لأجسامنا إذا تناولنا الطعام ذاته كل يوم؟

هناك العديد من الناس الذين يكتفون بتناول أنواع معينة من الأطعمة بشكل شبه يومي لأسباب مختلفة، فعلى سبيل المثال يعتمد…

أكمل القراءة »

5 أطعمة غنية بالكروم المفيد للقلب ومرضى السكري

يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء…

أكمل القراءة »

هل جربت خلط الخل بالعسل؟

أظهر مزيج تقليدي من الخل والعسل نتائج واعدة في علاج حالات عدوى الجروح المستعصية، بحسب ما كشفه علماء ونشرته صحيفة…

أكمل القراءة »

لماذا تتأثر النساء بشكل أكبر بنقص الحديد؟

الشعور بالإرهاق والخمول، والتعب المستمر إضافة إلى شحوب البشرة، ضيق في الصدر، برودة الأطراف، ضعف التركيز هي من أبرز أعراض…

أكمل القراءة »

آثار خطيرة للحرمان من النوم على الصحة الجسدية والنفسية.. تعرفوا اليها!

ذا كنت تعاني من اضطرابات النوم وتمضي الليل في التقلب من جهة لأخرى، فستشعر حتما في اليوم التالي بالتعب والإرهاق…

أكمل القراءة »

لن تصدق.. فقد 12 كلغ بـ خطة رياضية صممها “ChatGPT”

ساعدت خطة تدريبات رياضية، وضعها روبوت الدردشة “ChatGPT” لأحد المستخدمين على الانخراط في ممارسة رياضة الجري وفقدان حوالي 12 كلغ…

أكمل القراءة »

احذروا زيت فول الصويا وزيت الذرة.. دراسة تشير إلى مضار الاستهلاك

يعتقد باحثون أمريكيون أن الزيت الموجود في العديد من المطابخ يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الأمعاء الالتهابي، وهو…

أكمل القراءة »

7 فواكه تساعدك على التخلص من الإمساك

يعتبر الإمساك واحدا من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعا، والذي يسبب آلاما في المعدة وانتفاخا وشعورا بالضيق. وهناك عدد من…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى