صحة و جمال

بحسب تصريحات الدكتور رومان بيشنياكوف، خبير التغذية الروسي، يتراكم الدهون في منطقة البطن والخصر والظهر نتيجة لتناول الطعام بشكل مفرط…

يعتبر البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا يسهم في الحفاظ على الصحة العامة، وفقًا لتقرير نُشر على موقع “Health Shots”. يشير التقرير…

أصدرت مجلة “هيلث دايجست” الأمريكية تقريراً يسلط الضوء على المخاطر الصحية المحتملة لاستخدام المقالي الهوائية، وأشارت إلى أن هذه المقالي…

يعتمد العديد من الأشخاص على العلاجات بالفيلر لإعادة الحيوية والكثافة للشعر الخفيف، ورغم تكلفة جلسات الفيلر، يوفر اليوم وصفات منزلية…

في سن اليأس، سواء للمرأة أو الرجل، تنطوي هذه المرحلة على اكتئاب وقلق. لدى المرأة، يبدأ سن اليأس بعد 45…

ما هو المعدل الطبيعي للسكر بعد تناول الطعام بساعتين؟، هذا السؤال يثير اهتمام الأفراد الذين يخشون الإصابة بمرض السكري أو…

كشفت دراسة حديثة عن إمكانية تقليل ضغط الدم بشكل كبير من خلال تقليل استهلاك الملح، حتى بالنسبة للأفراد الذين يستخدمون…

يمكن لبعض الخضروات أن تكون مفيدة في التخلص من السموم في الجسم نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة، الألياف الغذائية، وغيرها…

يحدث الكبد الدهني نتيجة تراكم الدهون داخل خلايا الكبد، وينقسم إلى نوعين رئيسيين : الكبد الدهني الكحولي (الناتج عن استهلاك…

الكثيرون يواجهون مشكلة الإمساك، وهي حالة شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص في أي مرحلة عمرية. ومع ذلك، يُعتبر…