فوائد مذهلة لا تتوقعها.. هذا ما يحدث لجسمك إذا قمت بتدليك أذنيك يومياً

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

يُتيح تدليك الأذن العديد من الفوائد الصحية، من تخفيف الألم وتحسين المزاج إلى دعم عملية فقدان الوزن.
يمكن تطبيقه في أي وقت وفي أي مكان باستخدام اليد أو زيت مرطب.
إبدأ بتدليج الجزء العلوي بحركات دائرية، وانتقل إلى شحمة الأذن والثنية الخلفية برفق.
جرب تتبع منحنيات الأذن واسحب الجلد للأسفل.
يمكن إجراء التدليك يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع لتعزيز الاسترخاء وتحسين الدورة الدموية، وفقًا لموقع برايت سايد.
مصراوي