صحة و جمال

تعتبر الشطة من التوابل التي يحبها الكثيرون لإضافتها نكهة مميزة للأطعمة. ومع ذلك، الإفراط في تناولها قد يحمل آثارًا سلبية…

الصداع النصفي يعتبر من الحالات المزعجة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية. وعلى الرغم من وجود علاجات طبية، فإن بعض…

أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي نباتي غير صحي قد يزيد من خطر الوفاة المبكرة. الباحثون الهولنديون الذين قاموا…

يشكو البعض من الشعور المستمر بالبرودة في القدمين حتى في الأماكن الدافئة، فما السبب؟ وفقاً للدكتورة ناتاليا كوفاليفا، أخصائية أمراض…

كشف خبير عن طريقة بسيطة لتوقع احتمالية الإصابة بالصلع الوراثي عن طريق فحص نسبة الطول بين إصبع السبابة والبنصر (2D:4D).…

أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة النباتية غير الصحية قد يزيد من احتمالية الوفاة المبكرة. قام علماء…

تصل إصابات الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد، إلى ذروتها في فصل الشتاء، لكن الطقس البارد ليس السبب المباشر. وفقًا للأبحاث،…

يشير مصطلح “الأطعمة الخارقة” إلى أطعمة غنية بالمغذيات التي يُعتقد أنها تقدم فوائد صحية عديدة، مثل تقليل مخاطر الأمراض المزمنة…

أكدت صحيفة “التايمز” البريطانية أهمية تعديل الأساليب التقليدية في فقدان الوزن للحفاظ على اللياقة البدنية مع التقدم في العمر. وأوضح…

يعاني الكثيرون في فصل الشتاء، من انخفاض درجات الحرارة ونقص العناصر الغذائية الأساسية، مما يؤثر على صحتهم العامة. الدكتور أليكسي…