صحة و جمال

كيف تساهم مركبات زيت الزيتون في الوقاية من مرض السكري؟

كشفت دراسة حديثة الآليات الجزيئية التي من خلالها تؤثر مركبات زيت الزيتون على الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.…

أكمل القراءة »

الاهتمام بصحة الأمعاء: أهمية الجمع بين الأطعمة

تتزايد أهمية العناية بصحة الأمعاء، حيث يؤثر ذلك على مختلف جوانب الصحة العامة، من تعزيز المناعة إلى تحسين الحالة المزاجية.…

أكمل القراءة »

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية؟

تعد النوبات القلبية أحد الأسباب الرئيسة للوفاة، فمن هم الأشخاص الأكثر تعرضًا لخطر هذه النوبات؟ في حديثه عبر قناة “روسيا-1″،…

أكمل القراءة »

الأمل في لقاح لمكافحة السمنة: هل يقترب الحلم من الواقع؟

تعتبر السمنة هاجسًا صحيًا يهدد الملايين حول العالم، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى إمكانية تطوير لقاح يزوّد الجسم بمناعة ضد…

أكمل القراءة »

ما هي “الأمراض القاتلة الصامتة” وكيف يمكن اكتشافها مبكراً؟

تحدث الدكتور ألكسندر مياسنيكوف عن مجموعة من الأمراض التي غالباً ما تتطور دون ظهور أي أعراض واضحة، مما يجعل اكتشافها…

أكمل القراءة »

علماء روس يبتكرون جهاز منزلي يكشف عن مخاطر الجلطات القلبية قبل حدوثها

طور فريق من العلماء الروس جهازاً منزلياً يمكنه تشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل غير جراحي، مما يعزز إمكانيات المراقبة…

أكمل القراءة »

7 قواعد في تربية الأطفال يمكن كسرها دون قلق

في ظل تزايد التحديات التي يواجهها الآباء في تربية أطفالهم اليوم، غالباً ما يشعرون بضغط الالتزام بقواعد صارمة قد تزيد…

أكمل القراءة »

تحذير : تجفيف الملابس داخل المنزل قد يضر بالصحة

مع تزايد صعوبة تجفيف الملابس في الهواء الطلق خلال فصول الشتاء الباردة والعواصف، يلجأ الكثيرون إلى تجفيف الملابس داخل المنازل.…

أكمل القراءة »

مادة في الحمضيات تساهم في مكافحة السمنة وتحمي القلب

أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة ويسترن أونتاريو في كندا أن مادة “النوبليتين” الموجودة في البرتقال واليوسفي قد تساهم في…

أكمل القراءة »

هل يعتبر صعود الدرج مفيداً مثل المشي 10 آلاف خطوة؟ الإجابة هنا

يمكن اعتبار صعود الدرج كواحد من التمارين القوية التي تساعد على فقدان الوزن وتعزيز اللياقة البدنية. ووفقًا لدراسة حديثة، فإن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى