صحة و جمال

كشفت دراسة أجرتها جامعة كولورادو أن الصيام المتقطع بنظام 4:3 (ثلاثة أيام صيام أسبوعيًا) لا يساعد فقط في فقدان الوزن،…

مع ارتفاع درجات الحرارة، يعود السؤال القديم: كم من الماء يجب أن نشرب يوميًا؟ على الرغم من شهرة قاعدة “8…

في إنجاز وُصف بأنه تاريخي، اعترف الاتحاد الدولي للسكري (IDF) رسميًا بوجود نوع خامس من مرض السكري يُعرف باسم سكري…

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ويُنظر إليها غالباً على أنها عائق أمام…

أعلنت إيران عن إنجاز طبي نادر يتمثل في تطوير دواء إشعاعي قادر على تشخيص 30 نوعاً مختلفاً من السرطان، حسب…

في وقت يسعى فيه الملايين لتحقيق هدف المشي لعشرة آلاف خطوة يومياً، تكشف دراسة بريطانية جديدة عن عامل آخر أكثر…

يختلف الكثيرون حول اختيارهم بين القهوة الباردة أو الساخنة، لكن دراسة هندية جديدة نشرتها Jagran English قد تساعد على اتخاذ…

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء في البرازيل والولايات المتحدة عن أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يمكن أن…

منذ عقود، يُعتبر زيت الزيتون من أبرز الزيوت الصحية في المطابخ العالمية. لكن السؤال الشائع: هل يفقد فوائده عند تسخينه؟…

ما هي نوبة القلب؟ تحدث نوبة القلب عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب بسبب انسداد في أحد…