صحة و جمال

ماء البحر هو مركز للعديد من العناصر.. إنه يحتوي بالفعل على جميع مكونات الجسم، وشربه سيوفر لنا جميع المعادن التي…

حسماً لجدل سيطر على الأوساط الصحية لأعوام حول الأكثر ضرراً لصحة الإنسان الدهون أم الكربوهيدرات التي تتحول لسكريات بالجسم، خلصت…

يمكن لنقص بعض الفيتامينات. والمعادن في الجسم أن تتسبب في تساقط الشعر وهشاشة الأظافر. وهناك أعراض وعلامات أخرى سنعرفك عليها…

يعد الحفاظ على نظافة الفم أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة أسناننا ولثتنا، ولكن على الرغم من بذلنا قصارى جهدنا، فإننا…

كثيرة هي المشروبات الصحية التي تقدم للجسم فوائد لا حصر لها. لكن أهمها هو عصير الشمندر، والذي يتميز بمحتواه العالي…

يقاس ضغط الدم بالمليمترات الزئبقية (mmHg)، ويُعرَّف انخفاض ضغط الدم عادةً على أنه القيمة الانقباضية (العلوية) بمقدار 90 مم زئبق،…

كشف خبراء المنظمة البريطانية للبحوث السرطانية أعراضا غير متوقعة للسرطان تظهر عند الاستيقاظ من النوم في الصباح. وتشير صحيفة The…

بوسعك مزج الجريب فروت في السلطات أو تناوله لوحده أو شربه كعصير. أن تقطيع الثمرة وتناولها. وهذه الفاكهة لها فوائد…

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض ‫الجلدية إن فطريات الرأس تندرج ضمن الأمراض الجلدية المزعجة للغاية؛ والتي قد تتسبب في الإصابة…

يعد الحفاظ على نمط حياة صحي مطلبا مهما للتمتع بالحيوية والشباب، لكن يوجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد بشكل…