صحة و جمال

غالبًا ما يتجاهل الأفراد وجود نوبة قلبية بسبب عدة أسباب، سواء كان ذلك بسبب عدم التعرف على العلامات المبكرة لها…

مفهوم السعرات الحرارية يعتبر واحدًا من الأسس الأساسية لفهم القيمة الغذائية للأطعمة.تمثل السعرات الحرارية وحدة قياس الطاقة التي يحتوي عليها…

ذكرت مجلة “Elle” أن مضادات التعرق التي تحتوي على أملاح الألومنيوم يمكن أن تكون حلاً فعالاً لمشكلة التعرق الزائد المزعجة.…

أظهرت دراسة بريطانية أن الدخان الناتج عن السجائر الإلكترونية يمكن أن يؤثر سلبًا على عمل بعض المكونات الرئيسية في جهاز…

يعاني العديد من الأشخاص من أعراض ضعف جهاز المناعة، وهو اضطراب يؤثر على قدرة الجسم على محاربة العدوى. وبالرغم من…

فيتامين د هو واحد من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ على صحة عامة. نقص هذا الفيتامين…

الفم يعد أحد أهم الأعضاء التي تعكس حالة الصحة العامة للجسم. فبعض العلامات التي تظهر في الفم يمكن أن تشير…

نعلم جميعًا أن الفواكه والخضروات لها قيمتها الغذائية الكبيرة وفوائد صحية مهمة. ومن المعروف أنه يجب علينا تناول الأطعمة الملونة…

كشف طبيب قلب متقاعد في اليابان، يبلغ من العمر 95 عامًا، عن ثماني استراتيجيات للحفاظ على الصحة والسعادة وزيادة متوسط…

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة للجسم، منها انسداد الشرايين والسكتة الدماغية والنوبة القلبية. الكوليسترول…