صحة و جمال

أسباب لا تتوقعها ترفع نسبة الكوليسترول

زيادة مستويات الكوليسترول في الدم تعتبر خطراً يترتب عليه إمكانية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، حيث تشكل الثلث الأقل على…

أكمل القراءة »

علامات تنذرك بأمراض الغدة الدرقية.. تعرف عليها

أفادت تقارير طبية بوجود علامات يمكن للأفراد الانتباه إليها، حيث قد تكون مؤشرة على وجود اضطرابات في هرمونات الغدة الدرقية.…

أكمل القراءة »

علامات تحذر من نقص الكالسيوم في الجسم

نقص الكالسيوم يمكن أن يكون حالة تؤثر على البالغين بشكل كبير، ويمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل الصحية المتنوعة. يتضمن…

أكمل القراءة »

هل تنتهي صلاحية التوابل؟.. ومتى الوقت المناسب للتخلص منها؟

التوابل هي جزء لا يتجزأ من كل مطبخ، حيث تكون متوفرة في كل منزل بكميات كبيرة وبأشكال متشابهة جدًا. هل…

أكمل القراءة »

لماذا لا تساعد الأطعمة الخالية من الدهون على إنقاص الوزن؟

بحسب تصريحات الدكتور رومان بيشنياكوف، خبير التغذية الروسي، يتراكم الدهون في منطقة البطن والخصر والظهر نتيجة لتناول الطعام بشكل مفرط…

أكمل القراءة »

هل سمعتم عن أنواع البروتين السيئة من قبل؟

يعتبر البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا يسهم في الحفاظ على الصحة العامة، وفقًا لتقرير نُشر على موقع “Health Shots”. يشير التقرير…

أكمل القراءة »

تعرفوا على مخاطر الطبخ بالقلاية الهوائية وهكذا يمكنكم تجنبها

أصدرت مجلة “هيلث دايجست” الأمريكية تقريراً يسلط الضوء على المخاطر الصحية المحتملة لاستخدام المقالي الهوائية، وأشارت إلى أن هذه المقالي…

أكمل القراءة »

طريقة استخدام فيلر الشعر في البيت

يعتمد العديد من الأشخاص على العلاجات بالفيلر لإعادة الحيوية والكثافة للشعر الخفيف، ورغم تكلفة جلسات الفيلر، يوفر اليوم وصفات منزلية…

أكمل القراءة »

ماهو سن اليأس للرجل؟.. متى يبدأ؟.. كيف يُعالج؟

في سن اليأس، سواء للمرأة أو الرجل، تنطوي هذه المرحلة على اكتئاب وقلق. لدى المرأة، يبدأ سن اليأس بعد 45…

أكمل القراءة »

المعدل الطبيعي للسكر بعد الأكل بساعتين!

ما هو المعدل الطبيعي للسكر بعد تناول الطعام بساعتين؟، هذا السؤال يثير اهتمام الأفراد الذين يخشون الإصابة بمرض السكري أو…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى