صحة و جمال

تناولُ الحلاوة الطحينية قد يؤثر على مستويات السكر في الدم والصحة العامة، وفقًا للمعلومات المقدمة من thedonutwhole وfoodstruct. تأثير الحلاوة…

في الثقافة اليابانية، يتّبع الأفراد تقليدًا قديمًا يتمثل في شرب الماء على معدة خاوية فور استيقاظهم صباحاً. هذا التقليد الذي…

ارتفاع ضغط الدم يُعد من بين الأمراض الشائعة في زمننا الحالي، ويمكن أن يتسبب في العديد من المخاطر الصحية الخطيرة.…

يشير حازم علي، خبير التغذية العلاجية، إلى أن الكوليسترول يمثل مادة دهنية موجودة في جميع خلايا الجسم، ويؤدي دورًا أساسيًا…

توصلت دراسة جديدة إلى أنه على الرغم من أن التعرض لأحداث أو ظروف حياتية مرهقة كان مرتبطًا بتدهور الصحة البيولوجية،…

أكدت دراسات عدة أن اكتساب المزيد من الدهون في منطقة الخصر، مع تقدمنا في العمر، يمكن أن يزيد بشكل كبير…

أثّر انتشار العديد من الحميات الغذائية التي تحذر من استهلاك النشويات في شك الكثير من الأشخاص في فوائد هذه الأطعمة،…

غالبًا ما يُنظر إلى المعكرونة (الباستا) على أنها وجبة غذائية غير ملائمة للراغبين في تقليل وزنهم بسبب احتوائها على نسبة…

يعتبر مرض القلب واحدًا من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يتسبب في مضاعفات خطيرة. هناك…

أوضحت الدكتورة الروسية يكاتيرينا كاشوخ، خبيرة أمراض الجهاز الهضمي، أن هناك عدة أسباب لظاهرة انتفاخ البطن وتكوّن الغازات. تقول :…