تجنب النوم بشعر مبلول.. يؤدي إلى مخاطر تهدد صحتك

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

يحذر الخبراء دائمًا من مخاطر النوم مباشرة بعد الاستحمام وشعرك مبلل، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في فروة الرأس والشعر وحتى الجهاز التنفسي.
وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، توضح الدكتورة نويل شيربر، أخصائية الأمراض الجلدية، أن البكتيريا والجراثيم تزدهر في البيئات الدافئة والرطبة، وبالتالي عندما ننام وشعرنا مبلل، يمكن لهذه الجراثيم أن تنمو على فروة الرأس وتنتقل إلى الوسادة والسرير، مما يسبب العديد من المشاكل.
تضيف شيربر أنه عندما يكون الشعر رطبًا، يمكن أن تتكاثر الخميرة المعروفة باسم الملاسيزية على فروة الرأس، ما يؤدي إلى تقشر الجلد وظهور بثور مثيرة للحكة على الوجه وفروة الرأس وأجزاء أخرى من الجسم.
كما أن النوم بشعر مبلل قد يسبب حب الشباب والبثور، والقرحات الملتهبة.
تؤكد شيربر أنها شخّصت حالات تعاني من هذه المشاكل، وربطت ذلك بعادة النوم على وسادة رطبة نتيجة الذهاب إلى الفراش بشعر مبلل.
بجانب هذه المشاكل الجلدية، تشير الدكتورة سيندي واصف، طبيبة الأمراض الجلدية، إلى أن هناك خطرًا على الجهاز التنفسي أيضًا.
فالوسائد والفراش الرطبة يمكن أن تشجع نمو العفن، وهذا قد يؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية.
لتجنب هذه المشكلات، يوصي الخبراء بتجفيف الشعر قبل النوم.
وإذا لم يكن ذلك ممكنًا، ينصحون بربط الشعر الطويل أو النوم على وسادة من الحرير أو الساتان، التي لا تحتفظ بالرطوبة بنفس درجة الوسائد القطنية.
سكاي نيوز عربية