علامة تظهر على عينيك تدل على ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

طيقول الدكتور سعيد شلبي، استشاري الباطنة والكبد، إن الكوليسترول هو مادة دهنية لها دور مهم في الجسم، ولكن عندما تتراكم بكميات كبيرة في الدم، قد تشكل خطرًا على صحة القلب والأوعية الدموية.
وأضاف الدكتور شلبي لمصراوي أن “زانثلاسما” هو مصطلح يُستخدم للإشارة إلى تراكمات صفراء أو بيضاء تحت الجلد حول الجفون، وهذه التراكمات تحدث بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
قد تكون هذه الظاهرة مؤشرًا على ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL).
من علامات ارتفاع الكوليسترول التي يمكن ملاحظتها أيضًا، ظهور حلقة بيضاء أو رمادية أو زرقاء حول حافة القرنية، والتي تُعرف باسم “قوس الشيخوخة” (Arcus senilis).
على الرغم من أنها عادة ما تظهر مع تقدم العمر، إلا أنها قد تظهر أيضًا في سن مبكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
ومن العلامات الأخرى لارتفاع الكوليسترول، آلام الصدر أو ضيق التنفس، الدوخة أو الإغماء، خدر أو ضعف في الساقين أو الذراعين، والصداع الشديد.
كما يمكن أن يكون التعب والإرهاق من العلامات الدالة على ارتفاع الكوليسترول.
وللحفاظ على مستويات الكوليسترول في النطاق الصحي، يقدم الخبراء عدة نصائح، منها :
تناول الأطعمة قليلة الدهون المشبعة.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والتي تساعد على خفض الكوليسترول.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الإقلاع عن التدخين.
اتباع هذه النصائح يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات الكوليسترول، وبالتالي تقليل المخاطر المحتملة على القلب والأوعية الدموية.
مصراوي