صحة و جمال

طتُعد الإصابة بالإنفلونزا تجربة مزعجة للعديد من الأشخاص، حيث يُسبب الفيروس أعراضًا مثل السعال وآلام الجسم. وبينما يشعر غالبية المرضى…

أفادت الدكتورة أناستاسيا لونيفا، الأخصائية في الغدد الصماء، بأن بعض الأعراض مثل تورم الرقبة، والشعور بالنعاس المستمر، والتقلبات في الوزن،…

تعتبر التغذية المتوازنة عنصرًا حيويًا في جميع مراحل الحياة، ولكنها تكتسب أهمية خاصة مع تقدمنا في السن. تتطلب مرحلة الشيخوخة…

يعتبر جفاف العين من المشكلات الصحية الشائعة، وخاصة خلال فصل الشتاء حيث تزداد الحالة بسبب الرياح الباردة والتدفئة الداخلية. عادةً،…

يعتبر الكبد أحد أكبر الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان، وهو مسؤول عن مجموعة من الوظائف الحيوية. ومع ذلك، تُظهر الأبحاث…

تُعتبر “حمية الثلاثين دقيقة” أو قاعدة 30-30-30 واحدة من الأنظمة الغذائية التي اكتسبت شعبية مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي. وقد…

يُحذر الدكتور أليكسي كالينتشيف، أخصائي الغدد الصماء وخبير التغذية، من أن الاختيار غير السليم للمكملات الغذائية قد يؤدي إلى آثار…

تُعتبر الإصابة بالإنفلونزا من الحالات المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يسبب الفيروس مجموعة من الأعراض مثل السعال وآلام الجسم.…

السكتة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث عند توقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تدمير خلايا…

صرح الدكتور يفغيني شلياختو، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، بأن الرجال الذين تجاوزوا 55 عامًا والنساء فوق 65 عامًا هم…