صحة و جمال

علامة غير متوقعة على ارتفاع مستوى السكر في الدم

تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا، أخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أن الحكة في منطقة الأعضاء التناسلية والمشكلات المتكررة في الجهاز…

أكمل القراءة »

كيف يمكن للرجال زيادة مستويات هرمون التستوستيرون؟

هرمون التستوستيرون هو هرمون الذكورة الأساسي، وله دور رئيسي في صحة الرجل الجسدية والنفسية. ووفقًا للدكتورة ناتاليا تاناناكينا، فإن تناول…

أكمل القراءة »

10 فوائد مذهلة للتوقف عن تناول السكر: من فقدان الوزن إلى تحسين التركيز والمزاج

التوقف عن تناول السكر المكرر يعتبر من أفضل القرارات التي يمكن اتخاذها لتعزيز الصحة العامة. ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة Times…

أكمل القراءة »

مشروب بسيط يقلل من الشخير ويحسن الصحة العامة بشكل كبير!

يحدث الشخير عندما تتعرض مجاري الهواء للانسداد نتيجة تراكم الأنسجة في الأنف أو الفم أو الحلق، مما يؤدي إلى اهتزازات…

أكمل القراءة »

علامات على اليد تشير إلى الإصابة بذبحة صدرية : تعرّف عليها!

توجد بعض العلامات غير المتوقعة التي قد تظهر على يدك اليسرى، والتي إذا ظهرت دون أي سبب واضح مثل الكدمات…

أكمل القراءة »

دراسة تفند الفوائد الصحية لأشهر مكمل غذائي

كشفت دراسة حديثة عن شكوك كبيرة حول الفوائد الصحية المرتبطة بزيت السمك، المكمل الغذائي الذي يُتوقع أن تصل مبيعاته العالمية…

أكمل القراءة »

4 مشروبات لتنظيف الكلى من السموم : احرص على تناولها بانتظام

تلعب الكلى دورًا حيويًا في طرد السموم من الجسم، وهو أمر ضروري للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المرتبطة…

أكمل القراءة »

رائحة الفم الكريهة في الصباح : الأسباب والحلول

يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ صباحاً، لكن الخبراء يؤكدون أن هناك خطوات يمكن اتخاذها لتحسين…

أكمل القراءة »

نصائح بعد سن الـ50 : عادات تحافظ على صحة القلب!

أوصت الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية الروسية، باتباع أسلوب حياة صحي للحفاظ على صحة القلب بعد سن…

أكمل القراءة »

أطباء يحذرون : حقن إنقاص الوزن قد تسبب تأثيرًا مميتًا!

حذر الأطباء من تأثير جانبي خطير ومحتمل لحقن إنقاص الوزن، وذلك بعد علاج مريضة عانت من فشل كبدي خطير نتيجة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى