صحة و جمال

عند شرب كوب من القهوة على معدة فارغة، يدخل الكافيين إلى مجرى الدم بسرعة أكبر بسبب الامتصاص السريع في المعدة…

يصعب أحيانًا اكتشاف ارتفاع ضغط الدم، حيث قد تبدو قراءات الأجهزة الطبية طبيعية أثناء الفحص الروتيني لدى الطبيب، بينما في…

كشف باحثون أن اختبار دم بسيط ثلاثي الأبعاد يمكنه التنبؤ بدقة باحتمالية إصابة الشخص بنوبة قلبية أو سكتة دماغية قبل…

ليس كل ما يتعلق بالمواد الكيميائية سيئًا أو ضارًا، على الرغم من الصورة النمطية السائدة. بل قد تكون بعضها مفيدة…

يُعد الشعور بألم في الصدر من أكثر الأعراض التي تسبب اللبس بين النوبة القلبية وحرقة المعدة، حيث يشترك كلاهما في…

الكركديه هو أحد الأعشاب الطبيعية المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، ومنها تأثيره الإيجابي على مرضى السكري. يُستخدم الكركديه في الطب التقليدي…

يمكن لبعض الأطعمة عند تناولها على معدة فارغة أن تساعد في خفض مستوى الكوليسترول، مما يجعلها بداية مثالية ليوم صحي.…

اكتشف باحثون من جامعة أوساكا بروتينًا يُدعى “HKDC1” يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على سلامة ووظيفة الميتوكوندريا والجسيمات الحالة داخل…

تمثل معدات “العُقلة” (Pull-up) أحد الأدوات الأساسية في صالات الألعاب الرياضية، ويعتبرها مدربو اللياقة البدنية تمريناً قوياً لتحسين الصحة البدنية.…

تُستخدم زيوت الطهي بشكل شائع في مختلف المأكولات حول العالم، سواء للقلي أو التحميص أو كإضافة للسلطات. لكن بعض الزيوت…