صحة و جمال

في زمن تتسارع فيه مقاييس الجمال وتروج فيه صورة “الجسم المثالي”، يلجأ الكثيرون إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية، غالبًا مأخوذة…

إلى جانب النظام الغذائي الصحي، النشاط البدني المنتظم، النوم الكافي، وتجنب التدخين، يبرز عامل جديد قد يسهم في إطالة العمر:…

حذرت د. أناستاسيا فوميتشوفا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، من أن تصلب الشرايين يعد مرضاً مزمناً يتطور بصمت دون أن…

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Free Radical Biology and Medicine أن تناول عصير الشمندر قد يساعد على خفض ضغط…

تعد المكسرات من الوجبات الخفيفة الصحية، وتحتوي على دهون مفيدة تساعد على دعم الجسم والوقاية من الأمراض، رغم أن البعض…

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة باث البريطانية أن استهلاك اللحوم بين الرجال مرتبط بشكل كبير بمفاهيم القوة والرجولة، ما يعكس…

حقق باحثون في معهد بابراهام البريطاني تقدماً علمياً مذهلاً، بعد أن تمكنوا من إعادة الخلايا الجلدية البشرية إلى حالة شبيهة…

يواجه كثيرون مشكلة تغير لون الأسنان ويبحثون عن ابتسامة ناصعة البياض، ما يدفعهم لاستخدام شرائط التبييض. وتعد هذه الشرائط وسيلة…

حذر الطبيب وأخصائي الجراحة الروسي ألكسندر أومنوف من بعض الممارسات الشائعة والخطيرة التي يلجأ إليها البعض لعلاج ارتفاع ضغط الدم…

يُعد ارتفاع الكوليسترول من أخطر العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لذلك ينصح الأطباء بضرورة مراقبة…