صحة و جمال

خبيرة تغذية توضح كيفية تعزيز “فيتامين د” في جسمنا في فصل الشتاء

يعاني الكثيرون في موسم الشتاء، من نقص في تلقي الشمس، مما يؤثر على إنتاج الجلد لفيتامين D. للحفاظ على صحة…

أكمل القراءة »

المشي بهذه الطريقة يقلل من دهون البطن.. جربوها!

توصلت بعض الأبحاث العلمية إلى أن المشي إلى الوراء يفيد في تنشيط الذاكرة وتعزيز التوازن، ولكن الملاحظ الجديد هو أنه…

أكمل القراءة »

علاج الصلع بتقنية ثلاثية الأبعاد!

أحرز العلماء تقدمًا واعدًا نحو إيجاد علاج للصلع، حيث نجح فريق بحث في الولايات المتحدة في إنتاج بصيلات شعر مطبوعة…

أكمل القراءة »

الكشف عن مشروب شائع و 7 أطعمة يجب تجنب تناولها مع السمك!

يتفق الخبراء على أن الأسماك هي مصدر صحي للبروتينات الخالية من الدهون وحمض أوميغا-3 الدهنية، والتي تعزز الصحة والمناعة. ومع…

أكمل القراءة »

ما الفرق بين الكوليسترول النافع والضار؟

الكوليسترول هو نوع من الدهون الشمعية ينتقل في الدم، ورغم وجود تحذيرات حوله، إلا أنه يلعب دورًا أساسيًا في صحتنا.…

أكمل القراءة »

رائحة الفم الكريهة.. أمراض خطيرة قد تخفيها هذه المشكلة!

هناك عدة حالات صحية قد لا تظهر أعراضها على الفور إلا من خلال رائحة كريهة تنبعث من الفم. يمكن أن…

أكمل القراءة »

أدوية احتقان الأنف.. تحذيرات من مضاعفات خطيرة لهؤلاء المرضى!

أوصت لجنة السلامة التابعة لوكالة الأدوية الأوروبية، بتجنب استخدام الأدوية المخففة لاحتقان الأنف من قبل بعض فئات المرضى، لتجنب حدوث…

أكمل القراءة »

الموافقة على دواء سرطان صيني جديد في الولايات المتحدة.. كم ستكون تكلفته؟

نشرت “ساوث تشاينا مورنينغ بوست” تقريرًا حول دواء للسرطان طوره علماء صينيون وحصل على موافقة الإدارة الأمريكية للغذاء والدواء. يُتوقع…

أكمل القراءة »

هذه الفيتامينات تحافظ على صحة الشعر!

تسهم عدة عوامل، بما في ذلك نقص الفيتامينات، في مشكلات تساقط الشعر لدى الرجال والنساء. تحظى عدة فيتامينات بأهمية حاسمة…

أكمل القراءة »

أطعمة ومشروبات تفسد مفعول الأدوية!

يتناول الكثيرون الأدوية يومياً، سواء كانت طبية أو مكملات غذائية، ويجب أن ندرك أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تتفاعل معها،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى