صحة و جمال

اكتشف الباحثون أن حوالي 18% من الأفراد البالغين يمكنهم الإصابة بالكدمات بسهولة. يعتمد ذلك على تفاعل مجموعة من البروتينات المعروفة…

تعد فاكهة العناب الأحمر من أصول صينية قديمة تمتد تاريخ زراعتها إلى ما قبل 4000 سنة. تنتمي إلى جنس الزفيزف…

خل التفاح هو عبارة عن علاج طبيعي شهير يُستخدم لتحسين الصحة بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. في هذا…

هناك العديد من العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى الإصابة بمرض السكري، ومن غير المعروف للكثيرين أن الأعراض يمكن…

الأنشطة البدنية، مثل المشي، تعتبر ضرورية لإدارة الوزن وحرق السعرات الحرارية بفاعلية. المشي يُعتبر تمرينًا رائعًا للقلب، حيث يساعد على…

تحذر تقارير طبية بشأن الآثار الضارة لنظام الصيام المتقطع على الصحة. يمكن أن يؤدي هذا النوع من الصيام إلى مشاكل…

طريقة قراءة عينيك قد تكشف عن مؤشر مبكر للخرف، وفقًا لتصريح أحد الخبراء. الخرف هو مصطلح يشير إلى تدهور مستمر…

تتداول العديد من النصائح حول ضرورة تجنب تناول العشاء في وقت متأخر من الليل أو الامتناع عن بعض الأطعمة قبل…

الإسهال هو مشكلة شائعة ويمكن أن ينتج عن أسباب متنوعة، بما في ذلك الإصابة بالعدوى، مشاكل في التغذية، تأثير الأدوية،…

أظهرت دراسة حديثة استجدت أهمية عنصر غذائي فريد من نوعه يحتوي على مواد بيولوجية نشطة، ويرتبط هذا العنصر بتقليل مخاطر…