صحة و جمال

في هذا النص، نستعرض قائمة بأبرز الأضرار المحتملة لتناول الأنواع المختلفة من المكسرات : زيادة الوزن تناول كميات كبيرة من…

هل تساءلتِ عن الفرق بين طهو الأرز بعد غسله وطهوه دون غسله، وهل تؤثر هذه الخطوة على النتيجة النهائية من…

هل تساءلتم يوماً إن كانت حمية الديتوكس تخلص الجسم من السموم وتحرق الدهون؟ إليكم الإجابة من موقع أطيب طبخة. ازدادت…

رغم أن الأسبرين يُعد من الأدوية التي يصفها الأطباء لكبار السن للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية، إلا أن دراسة…

قد يعاني الشخص من مرض السكري لسنوات دون اكتشافه، لأن الأعراض – التي تنتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم…

يُعتبر التحقق المنتظم من مستوى السكر في الدم، سواء لحقن الأنسولين لخفضه أو تناول الطعام لرفعه، أحد أهم الأمور التي…

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية، لذا من الضروري اختيار وجبة صحية تدعم صحة الجسم وتمنحه الطاقة اللازمة لباقي…

بالرغم من أن اللحوم الحمراء لها فوائد غذائية، إلا أن لها تأثيرات سلبية محتملة على مستويات الكوليسترول في الدم. ارتفاع…

رغم أن كثيراً منا لا يعيرها اهتمام يذكر، إلا أن دراسة علمية جديدة خلصت إلى أن فترات الغضب القصيرة الناجمة…

هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تسبب آلام الظهر، من بينها الحركات الخاطئة، أو الجلوس المطول، أو حتى المشي…