صحة و جمال

تشير الإحصاءات إلى أن نسبة من يصلون إلى عمر 100 عام في سويسرا لا تتجاوز 0.02% من السكان، ما يطرح…

يتجه الكثيرون اليوم إلى استخدام بدائل طبيعية للمنظفات المنزلية، سواء للحفاظ على الصحة أو تقليل التكاليف، خاصة مع تزايد القلق…

كشفت دراسة علمية حديثة واسعة النطاق عن وجود علاقة محتملة بين تناول بعض الأطعمة الشائعة يومياً، مثل الزبادي والجبن والشوكولاتة،…

أظهرت أبحاث حديثة أن التأمل يمكن أن يُحدث تأثيراً سريعاً على نشاط الدماغ، خلافاً للاعتقاد الشائع بأنه يحتاج إلى سنوات…

لا تزال المكونات الطبيعية تحافظ على مكانتها في عالم العناية بالجمال، رغم التقدم الكبير في مستحضرات التجميل الحديثة، ويأتي لبان…

يلجأ كثير من الناس إلى وضع معظم الأطعمة في الثلاجة فور شرائها، اعتقادًا بأن التبريد هو أفضل وسيلة للحفاظ على…

تُعد الألوفيرا (الصبار) من أبرز المكونات الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، حيث اكتسبت شهرة واسعة بفضل فوائدها المتعددة. فقد أظهرت…

لطالما كان البيض محور نقاش في عالم التغذية، خاصة فيما يتعلق بتأثيره على الكوليسترول وصحة القلب. لكن دراسة حديثة شملت…

كشف تقرير حديث عن مجموعة من الأطعمة الغنية بالبروتين التي تلعب دورًا مهمًا في تقوية بصيلات الشعر وزيادة كثافته ولمعانه،…

لا تقتصر فوائد القهوة على تنشيط الجسم وزيادة التركيز، بل تحتوي أيضًا على مضادات أكسدة قد تدعم الصحة العامة. ويمكن…