صحة و جمال

وجد باحثون أن قياس بسيط لمحيط رقبتك يمكن أن يكون نافذة مهمة على صحتك العامة وحتى مؤشراً على المخاطر المستقبلية.…

تضيف دراسة جديدة دليلاً آخر إلى القائمة المتزايدة لفوائد بذور الشيا، مشيرة إلى قدرتها المحتملة على المساعدة في خفض ضغط…

على الرغم من صغر حجمها، فإن بذور اليقطين الخضراء هي كنز غذائي حقيقي لا يُقدّر بثمن. يؤكد أخصائيو الجهاز الهضمي،…

كشفت دراسة طويلة الأمد أجراها باحثون من كلية هارفارد تي إتش تان للصحة العامة عن وجود صلة مقلقة بين تناول…

حذّر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، من أن بعض الأدوات الشائعة في منازلنا ومطابخنا قد…

يشدد أوليفيي غوتمن، استشاري أمراض القلب في مستشفى ويلينغتون بلندن، على أن القلب يرسل أحياناً إشارات دقيقة مبكرة قد تُغفل…

يحذر الدكتور باسير باماتوف، أخصائي الأورام، من أن بحة الصوت أو السعال المستمر قد تكون من العلامات المبكرة النادرة للإصابة…

يؤكد الدكتور ألكسندر كونكوف، رئيس قسم العلاج في جامعة التكنولوجيا الحيوية، أن زيت السمك يُعد من أغنى المصادر الطبيعية بأحماض…

يُعرف التين منذ آلاف السنين كرمز للصحة والعافية، وقد حظي بمكانة بارزة في الثقافات القديمة وذُكر في النصوص الدينية، لكن…

توضح عالمة النفس المتخصصة في اضطرابات القلق أنجيليكا يريمينكو أن الخوف من الطيران وتغيير البيئة المحيطة يُعد من أكثر المخاوف…