صحة و جمال

قد تبدو إضافة ملعقة واحدة من العسل إلى روتينك الصباحي أمرًا بسيطًا، لكن الدراسات تشير إلى أن هذه العادة قد…

أثبتت أبحاث علمية عديدة أن التفاح من أكثر الفواكه فائدة لصحة الإنسان، لما يحتويه من مضادات أكسدة وعناصر غذائية تساهم…

لطالما اعتُبر “الريتينول” حجر الأساس في روتين العناية بالبشرة المضاد للتجاعيد، لكن السنوات الأخيرة شهدت بروز “الريتينال” كمنافس قوي، يوصف…

تلعب صحة الجهاز الهضمي دورًا أساسيًا في كفاءة الجهاز المناعي، إذ تشير الدراسات إلى أن ما يقارب 80% من الخلايا…

يوضح الدكتور أندريه فاريفودا، المتخصص في التكنولوجيا الطبية، أن فحوصات الدم الروتينية قد تكون أداة حاسمة لاكتشاف أمراض خطيرة في…

كشفت صحيفة واشنطن بوست عن تقرير استند إلى آراء رودولف تانزي، أستاذ علم الأعصاب في جامعة هارفارد، الذي حدد ست…

تلعب الزيوت المستخدمة في الطهي اليومي دورًا مهمًا في التأثير على صحة القلب، إذ يمكن لبعضها أن يكون مفيدًا عند…

يُعد الخيار من أكثر الخضروات استهلاكًا حول العالم، إذ يحضر بقوة على الموائد في السلطات والمخللات والعديد من الأطباق اليومية.…

كشف أحد الأطباء البارزين عن فوائد لافتة لمكمل غذائي شائع، مشيرًا إلى دوره المحتمل في دعم صحة القلب والتمثيل الغذائي،…

كشفت دراسة حديثة صادرة عن الرابطة المهنية لأطباء الباطنة في ألمانيا أن تكرار حرقة المعدة ليس أمرًا بسيطًا كما يعتقد…