صحة و جمال

تعتبر القرفة من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تستخرج من لحاء الشجرة دائمة الخضرة. استخدمت القرفة في الطب البديل منذ…

عشبة شوك الجمل (Silybum marianum)، هي إحدى النباتات التي تُستخدم منذ القدم في الطبّ البديل، وذلك بسبب الفوائد الصحية الكبيرة…

وفقًا لبيانات المركز الألماني لأبحاث السرطان (DKFZ) فإن التدخين المفرط يقصر العمر بمعدل عشر سنوات. كما أن حوالي خمس عدد…

القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استخدمت منذ آلاف الف السنين في الطب القديم لخصائصها الفريدة والتي أثبت العلم…

إن كنت ممن حاولوا اتباع نظام غذائي صحي من أجل إنقاص الوزن أو محاولة عيش حياة صحية، فإن الخطوة الأكثر…

كشفت خبراء الطب النفسي عن ارتباط نقص عنصر أساسي في الجسم بالإصابة بتدهور الصحة العقلية والإصابة بأمراض من بينها الفصام…

لا شك أن الانتفاخ عرض مزعج يؤثر على الجهاز الهضمي. ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير…

تعاني معظم النساء من زيادة في الوزن عند بلوغهن سن الأربعين أي منتصف العمر، الشيء الذي يتسبب في صعوبة إدارة…

قالت نيكولا لودلام راين، اختصاصية التغذية والمتحدثة باسم جمعية الحمية البريطانية (BDA) لصحيفة “تلغراف” البريطانية إنه إذا شعرت بعدم الراحة…

على الرغم من أن كمية معينة من تخثر الدم ضرورية لمنع النزيف المفرط، فإن الجلطات التي لا تذوب بشكل طبيعي…