صحة و جمال

يشكل النظام الغذائي القاسي، عبئاً إضافياً على الأشخاص الراغبين في خسارة الدهون، ويزيد من الضغط العصبي لعدم القدرة على الالتزام…

يزود الطعام بمختلف أشكاله كل ما يحتاجه جسم الإنسان من طاقة، للقيام بمهامه اليومية، والبقاء على قيد الحياة. وتختلف طريقة…

أرجعت رئيسة قسم الصحة العامة في جامعة إدنبرة، سبب انتشار السرطانات المبكرة إلى اتباع نظام غذائي من الأطعمة فائقة المعالجة،…

يرى الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام الحميات والباطنة السابق بمستشفيات جامعة عين شمس أنّ الإجهاد الحراري من الممكن أن يمثل…

تشهد الأوساط الصحية في العالم حالة طوارئ جديدة بعد اكتشاف مرض جديد غامض يؤدي إلى الإصابة بالشلل وأحياناً يؤدي إلى…

يعتبر القرنفل من التوابل العطرية القوية، عُرف لسنوات بفوائده الصحية والتجميلية، نظراً لغناه بالكثير من العناصر الضرورية للجسم. وتضاعف فوائده…

قضم الأظافر أو فرك أصابع اليدين وشد الشعر من العادات السيئة الشائعة عند نسبة كبيرة من الأطفال والمراهقين، والتي يقول…

تزداد درجات حرارة الصيف لتصل إلى مستويات غير مسبوقة عاماً بعد عام بسبب أزمة الاحترار المناخي العالمية، وفضلاً عن أن…

ينصح العلماء مرضى ضغط الدم، بالقيام بتمارين “اللوح الخشبي” (بلانك) أو “الجلوس في وضعية الاستناد على الحائط”، باعتبارها تساعد في…

أثار خبراء جدلاً واسعاً بالكشف عن عدد المرات التي يجب أن نستحم فيها، فبينما يعتقد بعض الناس أن من الأفضل…