صحة و جمال

حذر الأطباء من أن بعض العطور التي قد تعطي شعورًا مؤقتًا بالسعادة، تحتوي على مكونات مخفية يمكن أن تسبب مشاكل…

أظهرت دراسة حديثة أن الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية، قد تساهم في تسريع الشيخوخة البيولوجية، مما يعني…

يُنظر عادةً إلى المشروبات الغازية الخالية من السكر كبديل صحي للمشروبات الغنية بالسكر، لكن الدراسات تشير إلى أنها قد ترتبط…

حذر خبراء من المخاطر الصحية المرتبطة بإعادة استخدام عبوات المياه وحاويات الطعام البلاستيكية، مشيرين إلى أن تسخين أو تعبئة هذه…

عادةً ما يرتبط ألم الصدر بمشاكل القلب، لكن هناك أعراض أخرى أقل شهرة قد تكون مؤشرًا على وجود مشاكل قلبية…

أكدت خبيرة التغذية ناتاليا بافليوك أن للقرفة العديد من الفوائد الصحية، فضلاً عن طعمها المميز ورائحتها العطرة، مما جعلها تُستخدم…

يبحث الكثيرون عن مشروبات لا تؤثر سلبًا على مستويات السكر في الدم، خاصةً مرضى السكري. توصي الجمعية الأمريكية للسكري بالحفاظ…

يُعتبر الكالسيوم عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة العظام طوال مراحل الحياة. وفقًا لموقع Mayo Clinic، يعد النظام الغذائي المتوازن أفضل…

في الصيدليات، يمكن العثور على مجموعة متنوعة من الأدوية والفيتامينات التي تقدم حلولًا لمشاكل صحية متعددة. ووفقًا للدكتورة ناتاليا توكمولايفا،…

كشفت دراسة حديثة عن أن الجبن قد يكون الحل الأمثل لتقليل الشخير وتحسين نوعية النوم. يعرف الشخير الناتج عن انقطاع…