صحة و جمال

تنتشر على تيك توك مقاطع تشيد بفوائد ماء الروزماري لتحفيز نمو الشعر، لكن هل هذا الادعاء مدعوم علميًا؟ الفوائد المحتملة…

تلعب الألياف الغذائية دوراً مهماً في تعزيز الصحة العامة، فهي توجد بشكل أساسي في الخضراوات والفواكه وتساعد في الحفاظ على…

نجح فريق من العلماء الكنديين في تطوير جهاز جديد يُتيح الكشف المبكر عن مرض الزهايمر من خلال تحليل ذبذبات دقيقة…

يشعر البعض بأن فقدان الوزن يتطلب جهودًا مرهقة مثل قضاء ساعات طويلة في صالة الألعاب أو اتباع أنظمة غذائية صارمة،…

يُعد البرتقال من الخيارات الصحية المثالية لمن يسعى إلى فقدان الوزن، بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف وقلة السعرات…

تم تسليط الضوء على نوع من الخبز باعتباره الخيار الأمثل للراغبين في تحسين صحتهم وإنقاص الوزن. وفقًا لتقرير Surrey Live…

كشفت دراسات حديثة أن مشروبًا ساخنًا شهيرًا قد يحمل فوائد صحية أكبر مما يتخيله البعض، وهو خبر سار لمحبي الحلويات.…

نبه أطباء إلى ضرورة توخي الحذر عند استخدام أجهزة التدليك في منطقة الرقبة، وذلك بعد انتشار فيديو على “تيك توك”…

على الرغم من أن بعض الأشخاص يعتقدون أن السجائر العشبية بديل صحي للتبغ، إلا أن الخبراء يحذرون من أن هذا…

توضح الدكتورة لاريسا عبدلخاكوفا، خبيرة التغذية، أن التهاب المعدة يعتبر من الأمراض الشائعة التي تصيب مختلف الأعمار. يُعرف التهاب المعدة…