صحة و جمال

هل تعاني من صعوبة في النوم؟ قد يكون هاتفك الذكي هو السبب. تشير دراسة نرويجية حديثة إلى أن استخدام الهاتف…

يشكو الكثيرون من شعور مزعج بانتفاخ البطن بعد تناول الطعام، وغالباً ما يُرجع البعض السبب إلى نوعية الأطعمة أو كثرة…

كشفت دراسة حديثة أن بعض التغيرات الدقيقة في الأوعية الدموية داخل العين قد تكون مؤشراً مبكراً على احتمالية الإصابة بالخرف،…

في محاولة للإجابة عن سؤال مهم: “كيف نبلغ السبعين دون أمراض مزمنة؟”، أجرى فريق من الباحثين بقيادة علماء من كلية…

يُعتبر الكبد من أكثر أعضاء الجسم نشاطًا، إذ يؤدي دورًا أساسيًا في تصفية السموم، ودعم عملية الهضم، والحفاظ على توازن…

أكدت الدكتورة ليودميلا، المتخصصة في أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول الفاصوليا يمكن أن يسهم بشكل فعال في خفض مستويات الكوليسترول…

يتفق خبراء التغذية على أن شرب كوب أو كوبين من الماء فور الاستيقاظ يمكن أن يكون له تأثيرات صحية إيجابية…

يُعتبر التشخيص الدقيق لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه خطوة أساسية لفهم الحالة وتقديم العلاج المناسب، إلا أن الطرق التقليدية تستغرق…

يشير الدكتور بيتر سوكوف، أخصائي طب الأعصاب، إلى أن الشعور بألم في منطقة الصدغين أمر شائع يعاني منه الكثيرون، لكنه…

تناول ثلاث تمرات وخمس حبات لوز صباحاً قد يبدو أمراً بسيطاً، لكنه يحمل فوائد صحية مذهلة بفضل احتوائهما على مزيج…