صحة و جمال

أعاد مستخدمو تطبيق “تيك توك” نشر خطة الحياة “30 30 30” المعروفة، التي وضعها الخبير الأمريكي تيم فيريس، مشيرين إلى…

بعدما أصبحت الآلام في منطقة الظهر أمرًا شائعًا بين الكبار، قامت صحيفة “واشنطن بوست” الأمريكية بمراجعة وسائل لتخفيف هذه الآلام…

تأتي أهمية النظام الغذائي بمرتبة عالية في الحفاظ على صحة القلب، حيث يعزى معظم أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم إلى…

قد يكون فقدان الوزن مرتبطًا بخطر زيادة للإصابة بالسرطان، وفقًا لدراسة حديثة. تشير النتائج إلى تأثير مفاجئ، حيث رُصِد ارتباط…

تقول تقديرات إن حالات رائحة الفم الكريهة تؤثر على نسبة تصل إلى 40% من البشر، وفقًا لتقرير نشرته “ديلي ميل”.…

يعتبر الحديد من المعادن الهامة ويؤدي دورًا حيويًا في الجسم، والنقص فيه قد يتسبب في حدوث فقر الدم بسبب نقص…

يفرز الجسم البشري مجموعة متنوعة من الروائح الطبيعية المعروفة باسم العطور التي تساهم في تنظيم وظائف الجسم المختلفة. بينما قد…

الكثيرون يتمنون خسارة الوزن بدون ريجيم صارم أو تغييرات كبيرة في نظامهم الغذائي وبدون مجهود بدني مكثف، وقد قررت سارة…

كثيرون يفضلون غسل جميع المواد الغذائية قبل الطهي، ولكن الأستاذ ديمتري بيستروف من الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية يشير إلى أن…

إحدى أبرز الخيارات الدوائية المتاحة هي حبوب “سنتروم Centrum”، وتتوفر منها مجموعة متنوعة من الأشكال والأنواع لتلبية احتياجات جميع الفئات…