صحة و جمال

أظهرت دراسة حديثة حلاً فعّالاً للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام والتغلب على الأكل العاطفي. فقد وجد علماء من…

كشفت دراسة حديثة أن معالجة 14 عاملًا خطرًا يمكن أن تساعد في تأخير أو منع ما يقرب من نصف حالات…

كشف تقرير حديث أعده خبراء في الرعاية الصحية عن 4 عادات يمكن أن تساعد في تعزيز طول العمر والحفاظ على…

أظهرت دراسة أجراها علماء أستراليون أن نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي لا يؤدي فقط إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري…

أكد الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، أن استهلاك اللحوم الحمراء يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، تصلب الشرايين، وسرطان…

أجرى فريق من الباحثين من جامعة فلوريدا والمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى دراسة حول تأثيرات زيت الزيتون البكر…

يعتاد الكثيرون على تناول مسكنات الألم بشكل دائم دون التفكير في الآثار الجانبية المحتملة أو مخاطر خلطها مع أدوية أخرى.…

يعد الفلفل الحلو أو الفليفلة من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية، فهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم مثل…

يُعد السفر بالطائرة من أكثر وسائل النقل راحة وسرعة، لكنه قد لا يكون الخيار الأمثل لبعض الأشخاص الذين يعانون من…

يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثيرين، حيث يلجأ الناس إلى تناوله خلال فصل الصيف لاحتوائه على نسبة عالية…