“حل فعّال” للسيطرة على الرغبة الشديدة في تناول الطعام!

أظهرت دراسة حديثة حلاً فعّالاً للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام والتغلب على الأكل العاطفي.
فقد وجد علماء من معهد أبحاث التكنولوجيا الكهربائية في كوريا أن تحفيز الدماغ كهربائياً على مدى أسبوعين يمكن أن يقلل من الشهية والجوع.
العلاج الذي يُعرف باسم تحفيز الضوضاء العشوائية عبر الجمجمة (tRNS)، يتم من خلال استخدام أغطية بسيطة للجمجمة.
شملت الدراسة 60 مشاركًا، حيث تلقى نصفهم تحفيز tRNS، بينما حصل النصف الآخر على علاج وهمي.
تم تقديم 6 جلسات من التحفيز الكهربائي، كل منها لمدة 20 دقيقة على مدى أسبوعين، مع فاصل زمني من يومين إلى 3 أيام بين كل جلسة.
النتائج أظهرت فعالية العلاج في تقليل الشهية والجوع، مقارنة بالمجموعة التي تلقت العلاج الوهمي.
كما لاحظ الباحثون انخفاضًا كبيرًا في الرغبة في تناول الطعام استجابةً لمشاعر التوتر والاكتئاب والقلق.
لكن، نظرًا لأن التجربة استمرت لمدة أسبوعين فقط، لم يتمكن العلماء من تأكيد تأثير العلاج على فقدان الوزن على المدى الطويل.
يُحفز الجهاز الكهربائي قشرة الدماغ عبر فروة الرأس، وهي المسؤولة عن التحكم في الشعور بالمكافأة والدافع المرتبطين بالشهية والشبع.
وأشار فريق البحث إلى أن هذا العلاج قد يكون أكثر فعالية وأمانًا من الأدوية التقليدية لإنقاص الوزن.
وأوضح معد الدراسة، كي يونغ شين، أن تسويق أجهزة العلاج الكهربائي هذه، التي تتميز بآثار جانبية أقل بكثير من العلاجات الحالية للسمنة، يمكن أن يوفر وسيلة سهلة وبسيطة لإدارة وقمع الشهية اليومية في المنزل بدلاً من المستشفيات.
وأضاف أن الجمع بين تحفيز الدماغ الكهربائي والتمارين الرياضية قد يعزز من فعالية إنقاص الوزن ويساعد الأفراد في إدارة صحتهم بشكل أكثر فعالية.
RT