صحة و جمال

تؤكد الدكتورة ناتاليا بافلوفيتش، أخصائية الغدد الصماء، على أهمية التغذية الصحية في الحفاظ على الصحة العامة ومستوى الطاقة، حيث أن…

تعد الضوضاء أو الطنين أو الحفيف في الأذن من الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلات صحية، بما في ذلك…

يشرح الدكتور رومان مالكوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن الارتجاع الحمضي (أو ما يُعرف بالارتجاع المعدي المريئي) قد يؤدي إلى…

أظهرت دراسة جديدة من جامعة برشلونة المستقلة أن أكياس الشاي المصنوعة من البوليمرات تطلق ملايين الجسيمات النانوية والميكروبلاستيكية عند استخدامها…

تزايدت مشاعر القلق من المستقبل في ظل الأحداث السياسية والعسكرية المتلاحقة حول العالم. وللتغلب على هذه المشاعر، نشر موقع “بي…

مع اقتراب عام 2025، شددت الدراسات على أهمية تحسين نمط الحياة من خلال الغذاء. أوصى خبراء التغذية بتناول المزيد من…

كشفت دراسة علمية حديثة، نُشرت في مجلة “خطوات العلوم البيئية والتكنولوجيا”، عن أن أحزمة الساعات الذكية قد تحمل مخاطر صحية،…

تعد البذور مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي تفيد الصحة بطرق عديدة، وبعضها يمكن أن يكون فعالًا بشكل خاص في دعم…

مع اقتراب عطلة عيد الميلاد ورأس السنة، يخطط الكثيرون للسفر، لكن انتشار الأمراض الموسمية قد يثير القلق بشأن العدوى. لذا،…

ممارسة الرياضة بانتظام تمنح الجسم فوائد صحية لا تقدر بثمن. وفقًا لتقارير هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، يمكن أن تساعد…