صحة و جمال

يعتبر التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالفيتامينات والألياف والمضادات الأكسدة، مما يجعله من أفضل الخيارات لتعزيز الصحة والوقاية من العديد…

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كامبريدج البريطانية أن تناول الأسبرين بشكل شائع قد يساهم في تقليل انتشار الخلايا…

قد تكون مغريًا بالاندفاع نحو تناول وجبتك الرئيسية بمجرد سماع أذان المغرب، ولكنك قد تشعر بالثقل والتعب بعد الإفطار. هذا…

فيما يُعتقد عمومًا أن طول العمر مرتبط بالجينات، إلا أن دراسة حديثة نشرتها مجلة “Nature Medicine” كشفت أن البيئة قد…

توصل باحثون من جامعة جيانغنان في الصين إلى وجود صلة بين فرط نشاط المثانة وأمراض مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل.…

تسهم الأمعاء الصحية في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، وتقوية جهاز المناعة، كما تؤثر بشكل مباشر على المزاج. حوالي…

تمكن فريق علمي دولي، بقيادة مختصين من جامعة ماري الحكومية الروسية، من تطوير مركب جديد يساعد في منع موت الخلايا…

أصدرت طبيبة تحذيرًا للنساء حول علامات سرطان المبيض، الذي يودي بحياة العديد سنويًا. وفقًا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يصعب تشخيص…

مع حلول شهر رمضان، نبحث دائمًا عن العناصر الغذائية المثلى على مائدتي الإفطار والسحور، لضمان صيام صحي وسهل. وقد سأل…

التوتر والضغوط النفسية ليست فقط تؤثر على المزاج اليومي وحياة الإنسان، بل قد تؤدي أيضًا إلى العديد من الأضرار الجسدية…