صحة و جمال

يلعب المغنيسيوم دوراً أساسياً في مئات العمليات الحيوية داخل الجسم، بدءاً من دعم العضلات والأعصاب، وصولاً إلى تنظيم مستويات السكر…

توصل باحثون من جامعة إلينوي في شيكاغو إلى نتائج علمية جديدة قد تمهد الطريق لتطوير علاجات مرتبطة بمكافحة الشيخوخة وتجديد…

يعمل العلماء حالياً على تطوير جيل جديد من أدوية وحقن إنقاص الوزن، يهدف إلى تحقيق نتائج أسرع وأكثر فعالية، مع…

يعاني ملايين الأشخاص سنوياً من أعراض “حمّى القش” أو الحساسية الموسمية، التي تتراوح بين العطاس والسعال ودموع العينين والشعور بالحكة،…

أكدت أخصائية الغدد الصماء يلينا شافرانسكايا أن الوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد تبدأ من النظام الغذائي، مشددة…

أكد الكاتب المتخصص في اللياقة البدنية هاري بولمور أن الوصول إلى جسم قوي وصحي لا يحتاج إلى ساعات طويلة من…

يواصل الثوم ترسيخ مكانته كواحد من أكثر الأطعمة الطبيعية ارتباطاً بالفوائد الصحية، بفضل احتوائه على مركبات كبريتية فعالة قد تساعد…

حذّر باحثون من أن بعض الأجهزة الكهربائية المنزلية الصغيرة قد تُطلق جزيئات دقيقة للغاية في الهواء، ما قد يشكل خطراً…

لم يعد الكرياتين مكملاً غذائياً يقتصر استخدامه على لاعبي كمال الأجسام أو الرياضيين المحترفين، بل توسّع الاهتمام به خلال السنوات…

يحذر خبراء الصحة من أن بدء اليوم بتناول السكريات على معدة فارغة قد يسبب اضطرابات في مستويات الطاقة ويؤثر سلباً…